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Un focus sulla pronazione Prima di recarsi in negozio o di consultare un e-commerce per l’acquisto di un paio di scarpe da running, occorre fare alcune considerazioni di carattere anatomico. Il movimento del piede durante la corsa, infatti,...
Quando si rimane per troppo tempo inattivi o si diventa per lavoro sedentari, il corpo ne risente fortemente, sia a livello fisico che mentale. Gli svantaggi, infatti, di una vita poco dinamica possono essere parecchi: tra questi, l’inefficienza...